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阅读：9次 日期：2021-03-24高三后期备考如何消除焦虑
高三后期备考如何消除焦虑_高三后期备考如何消除焦虑 近日从部分高三班主任和分管高三级常规工作的级组长中了解到，近期随着高考时间日渐拉近，不少高三学生都有以下的表现：过度焦虑，总是担心时间不够用，于是便争分夺秒，中午不午休，晚上晚修后回到宿舍以后在别人入睡以后还要挑灯夜战，于是第二天一早无精打采，昏昏入睡，并直接影响了早上的学习。...[阅读全文]
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阅读：10次 日期：2021-03-24高考励志：高考前七大准备
高考励志：高考前七大准备_高考励志：高考前七大准备 2010年高考马上就要到了，很多考生已经焦急万分，不知道最后这段时间如何度过。高考最后几天，考生应该保持何种心态？博主认为：适度焦虑有助于发挥潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于临场应对。这几天考生要做的，就是把心情调整到最佳状态。...[阅读全文]
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阅读：8次 日期：2021-03-24写给冲刺阶段的高三学生：高考决胜在四月
写给冲刺阶段的高三学生：高考决胜在四月_写给冲刺阶段的高三学生：高考决胜在四月 高三的一模已经结束，我们依然行走在高三的征程中。尽管气候的反复无常，已经让人感觉不到现在冬天还是春天，但校园的绿地上顽皮的小草一个个探头探脑的，试图抖落身上的尘土，向世人传递春天的信息，我们来了。...[阅读全文]
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阅读：8次 日期：2021-03-24高考状元宝贵的学习经验
高考状元宝贵的学习经验_高考状元宝贵的学习经验 注重平时积累高三很轻松青海：周蕾 高考总分：696分(满分750分) 我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24用两个月做到最好的自己——高考倒计时60天写给高三学生
用两个月做到最好的自己——高考倒计时60天写给高三学生_用两个月做到最好的自己 ——高考倒计时60天写给高三学生 作者简介：李晓鹏，重庆江津人，中国人民大学博士，剑桥大学访问学者，中国教育制度的关注者，也是《求学》多年的老作者。在教育方面的著作有《学习改变命运》和《高考状元的屠龙宝刀》等。...[阅读全文]
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阅读：10次 日期：2021-03-24高考前高三学生重在调整心态
高考前高三学生重在调整心态_高考前高三学生重在调整心态 高三”一模“考试后，很多中学都将召开家长会，三方一起来找定位、找问题、调整心态，冲刺高考前的最后60天。一模是历年高考对考生最为重要的实战演习，考生、老师及家长都极为看重，特别是考生，完全有亲临高考之觉。...[阅读全文]
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阅读：6次 日期：2021-03-24冲破心灵束缚，超越考试错位
冲破心灵束缚，超越考试错位_冲破心灵束缚，超越考试错位 作者简介：戴红英，江苏吴江高级中学教科室副主任，中学语文高级教师，国家二级心理咨询师，苏州市优秀班主任。2006年所带班级被评为江苏省优秀班集体。曾有30多篇文章在各级刊物发表或获奖。有心理学家形象的比喻，考试中，学生在最佳心态下，大脑思维速度像在高速公路上行驶；...[阅读全文]
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阅读：15次 日期：2021-03-24高考复习六部曲
高考复习六部曲_高考复习六部曲 以长跑而论，高三下半学期相当于冲刺的阶段，这一阶段是同学们从未体验过的紧张、劳累而枯燥、功利而缺乏乐趣的学习生活，而且面对第一次用自己的实力决定自己的前途。语文、数学、英语、物理、化学多门功课都集中复习，心理压力恐怕也是前所未有。...[阅读全文]
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阅读：8次 日期：2021-03-24怎样高效度过高考前50天
怎样高效度过高考前50天_怎样高效度过高考前50天 今天是高考倒计时58天，距离高考的时间已经越来越近了。可时间越来越近心里也越来越紧张，在这种情况下如何提高复习效率、做好迎考准备呢？呢？下面是笔者结合个人的备考经验和两名过来人的备考心得，谈谈几个方法。...[阅读全文]
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阅读：13次 日期：2021-03-24冲刺高考，赢在心态和饮食上
冲刺高考，赢在心态和饮食上_冲刺高考，赢在心态和饮食上 古希腊哲学家赫拉克利特曾说过：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量就不能战斗，财富变成垃圾，知识也无法利用。”没有健康，当然不能成事。而大脑作为整个身体的指挥中心，如果它老是处于疲惫状态，即使身体硬朗着，我们也很难有所作为。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24高三考生如何正视一模成绩
高三考生如何正视一模成绩_高三考生如何正视一模成绩 这春光灿烂的三四月份，对于正直高三年级的学生和家长而言，也许这个春天过得并不那么惬意。影响高三学生和家长心情的因素，主要来自起起落落的一模成绩。每年一模过后，对于高三生和家长而言，总是几家欢乐几家愁。下面我跟大家分析一下如何正视高三的一模考试。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24赵楚然：以梦为马，奔向北大
赵楚然：以梦为马，奔向北大_赵楚然：以梦为马，奔向北大 作者简介：赵楚然，2009年云南高考文科状元，高考总分676分，其中语文129分，数学144分，英语139分，文综244分，加分20分。毕业于云南师大附中，现就读：北京大学光华管理学院。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。在这似水流光中，转眼又是一年。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24高考三字经
高考三字经_ 高考三字经 考期近，树信心。调状态，入佳境。 文具齐，莫少了，准考证，莫忘了。 视考场，如课堂，视高考，如平常。 开考卷，填名号，览考题，定计谋。 先做易，后做难，先解简，后解繁。 题看清，字写正，文规范，图标准。 试题易，不大意，我觉易，人皆易。 试题难，莫心烦，我觉难，大家难...[阅读全文]
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阅读：8次 日期：2021-03-24高考励志文章：成长60天，奋斗60天
高考励志文章：成长60天，奋斗60天_高考励志文章：成长60天，奋斗60天 我不知道该用什么词语来形容我现在的心情，不只是简单的悲伤，更有许多难以数说的感情。当我看到发下来的试卷的时候，真有一种天塌下来的感觉。但结果终究是结果，我所能做的远不止这些。大起大落也曾经有过，只是从来没有这样的深刻。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24写给冲刺中的高三学生：这是你能决定的生活
写给冲刺中的高三学生：这是你能决定的生活_写给冲刺中的高三学生：这是你能决定的生活 “一模”的分析已经结束，“二模”的考试还没来临，这一阶段，高三学生的生活，显得相对地平静，有的只是这样一种现象：按照原有的学习节奏或生活规律，学生周而复始地生活着每一天。看似风平浪静的高三生活，实则隐藏着许多暗流，或者生活的内部波涛汹涌。...[阅读全文]
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阅读：6次 日期：2021-03-24高三考生的科学营养食谱
高三考生的科学营养食谱_高三考生的科学营养食谱 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素供给量很有必要。...[阅读全文]
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阅读：11次 日期：2021-03-24高三学生：进入四月以来成绩下滑该怎么办
高三学生：进入四月以来成绩下滑该怎么办_高三学生：进入四月以来成绩下滑该怎么办 杨老师：您好！我是高三的学生。原本成绩不错，并且我们学校是**省最好的高中。老师觉得浙大可以保底，运气好可以清华。不过进入四月以来，市二模成绩很差，大概滑坡了近50分。而后最近的**省省五校联考又没有发挥水平，...[阅读全文]
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阅读：6次 日期：2021-03-24高四生怎样才能信心百倍重进高考场
高四生怎样才能信心百倍重进高考场_高四生怎样才能信心百倍重进高考场 收到读者一封来信，展开一看，既不是投稿，也不是质疑。作者刘楠楠是山西晋城阳城一中西校区文一班高四学生（高考补习生），他说：我是《课堂内外》的一个忠实读者，即使一年紧张，闲暇时间也要阅读的。所以我今日提笔给您写信，绝非偶然。...[阅读全文]
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阅读：9次 日期：2021-03-24如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪
如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪_如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。 一,焦虑“焦虑”是一种复杂的心理，始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。“患得患失”，正是高考前考生最容易出现的心理状态。...[阅读全文]
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阅读：15次 日期：2021-03-24给准备报考艺术类考生几点忠告
给准备报考艺术类考生几点忠告_给准备报考艺术类考生几点忠告 近年来，成千上万的考生试图搭上艺术高考这辆顺风车，可以圆自己的一个大学梦，每到岁末年初，徘徊在艺术院校门前以及奔跑于各大考前培训班、教授、主管官们上课点的考生们，已经成为整个社会关注的焦点问题。春节将至，艺考临近，即将走上艺考台的同学们，2010级，你们准备好了...[阅读全文]
