我们已经过了“看起来很努力”的阶段
作者:小木头
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她点点头,但依然眉头紧锁。
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而实际上,这真的是南辕北辙,事倍功半。
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又或,在聊着某个话题的时候,他突然就岔开了,问一个不知所以然的问题,然后再也回不到之前的话题;
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突然想到一件小事。
这是题外话了。
我劝他,工作之外,要有一些运动,让身体疲惫之后放松下来,晚上早点睡,哪怕是要看资料,也不要太晚,一定要适可而止;早晨起来,至少要慢慢地什么都不做地喝杯咖啡,让脑子放空一下,慢慢开始这一天的努力,而不是一下子就进入高速运转中开始自己一天的焦虑……
我们中国人向来讲究“老黄牛精神”,但你一定也听说过“老牛拉破车”,当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候,能做的事情其实微乎其微,更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已,而最后的结果若是不尽如人意,焦虑情绪就会更加重,简直是个恶性循环。
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因为当时我已经走火入魔,觉得好多事情离开我都无法推进,所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情,当我无法完成得很好的时候,我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己,让自己相信:我已经很努力了,我已经尽力了,结果这样我也没办法啊……
这真的是一种自我麻痹。
甚至是在演戏给别人看。
我们明明可以做到更好的,前提是,我们要放下焦虑。
我已经过了“看起来很努力”的阶段。
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