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爱自己,是我们一生的功课

来源:励志一生 日期:2017-09-28 09:23:54 分类:人生哲理 阅读:

<a href=/tag/ai/ target=_blank class=infotextkey>爱</a><a href=/tag/ziji/ target=_blank class=infotextkey>自己</a>,是我们一生的<a href=/tag/gongke/ target=_blank class=infotextkey>功课</a>

作者:丁是丁

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公司请庄老师来举办讲座,她是著名的育儿专家,也是一名成功企业家。

那天,庄老师因为塞车被堵在路上,原计划9点半开始的讲座只能延迟。好在主持人丰富的临场经验安排学员分享与讲座相关的话题,等待老师的到来。

老师抵达时,分享还在进行。我看到她悄悄坐下来,微笑着、专注地聆听。

全场响起热烈掌声欢迎她上台的时候,她以鞠躬的方式对自己迟到表示了深深的歉意。她说:“我迟到了,真的很抱歉!但我不会过分地自责,我已经学会自己任何事情的发生都不是偶然,‘迟到’这件事提醒我——在时间管理方面,我还有需要学习成长的地方……”

我在台下看着这个优雅女人无比感慨温暖

是对生命全然地接纳与信任!”人类自诞生的那天起,在跟大自然彼此调适的过程中就有两大目标:“活下去”和“活得好”。在这个过程中,自己是一种伟大力量。很难想象,一个不自己的人,不认可自己、总是否定自己的人,有能力、有力量别人

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曾经因为工作上的一个失误,我彻夜难眠。责怪经办人辜负了我的信任、办事不力,又深深自责没有及时跟进、检查,造成了无法弥补后果。打电话、发短信向领导解释,表示愿意承担责任领导一时没接电话、不回短信,更是如坐针毡……

我至今还记得那个夜晚辗转反侧的自责境。

后来终于慢慢明白任何事情的发生都不是偶然。在已发生的事情学习,是人生重要成长过程经历作为一个处女座完美主义者,我努力学习不再求全责备努力别人的长处、发现别人优点;也不再苛责自己,同时愿意学习更多、做得更好,全然地放松,允许、接受自己的不完美和不完美自己

人生没有彩排,每一个经历都是现场直播。我们不是完人,完全可能说错话、做错事,但我已经学会不再因为无的过失而责备自己,更不会因为别人的脸色、批评而自责到吃不下饭、睡不着觉。

契诃夫在《小公务员之死》中塑造了一个庶务官切尔维亚科夫的形象。他在剧院看演出,不小打了个喷嚏,看到前排就座的三品文官布里扎洛夫将军使劲擦他的秃头和脖子,便以为是自己的喷嚏溅到对方身体上了,三番五次向将军表示歉意,令将军无比厌烦,终于让他“滚出去”,于是这个小公务员到家后就一命呜呼了。

这个令人匪夷所思的故事,新近重读却让我读到了另一层意味:如果这个小公务员足够强大如果他足够自己,不因自己的过失而过分自责,不看别人的脸色而活,何以会有这样的结局呢?这一切,难道不是切尔维亚科夫的庸人自扰吗?

曾经听过这样一种说法,非常认同。“伤害我们的,往往是我们对事情的看法”。你不伤害自己,没有人能伤害你;你不自己,就会以为处处存在伤害

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自己,就是要自己的身体,接受自己本真的样子。鼻子不够挺拔、脸上有雀斑、皮肤不够白、腹部有赘肉……大概每个人都能找到身体上的无数个不满意之处,但那正是独一无二的你自己呀!如果你连自己都不,谁又会多你一点儿呢?

有次我看台湾主持人陶晶莹的访问节目,她说自己放松和保养的方法是舒服地泡在浴缸里,抚摸自己的肌肤告诉自己:这身上的每一块都是好肉!

自己,就是要好好吃饭,哪怕只是一个人。我每天在朋友圈晒早餐,有时想想晒的其实不是早餐,是自己的方式。如果一个人足够自己,就会觉得为自己、为家人准备早餐或者一日三餐的过程,实在是一种享受啊。

自己,就是要把脑力、体力、力各个方面都好好地建立起来,让自己生活平稳有序。不会因为别人评价而贬低自己;不用别人错误惩罚自己,不用自己错误惩罚别人,不用别人错误惩罚别人;也不会因为做错事、错人、会错意、走错路而随意否定自己

我所能想到的自己的方式还有很多,很多。

王尔德说:“自己是终身浪漫开始。”

自己,是我们一生的功课

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