一个人真正尊重自己就是尊重自己吃过的苦，受过的难
作者：张德芬
“如果我出身优渥，或者我长相完美……我的生活会轻松很多”，我们的词典中总是不乏这样的感叹。
“如果……生活就会轻松很多。”但我就不会是我了，我现在比较喜欢做自己，而不想成为另一个人。
我认识一个家里有两个残疾孩子的阿姨，她说，“人们总爱说一些至理名言，比如‘上帝只会给我们承担得了的苦难’，但是对于像我这样的家庭的孩子，并不是天生就注定是一份礼物。他们是一份礼物，是因为我如此选择。”
你猜怎么样？这两个孩子现在是我们当地艺术团小有名气的小演员。
我们都不想遇见甚至承受那些糟糕的事，因为这些错误让我们的生活变得更加艰难。
可是，对于这些人生的缺陷，很多时候我们根本无力改变，我们唯一能做的就是改变自己的态度，接收它，并让它变得有意义。如果一个人天生残疾且笨拙，至少可以将它转化成自己舞蹈的一部分。
我们一生中有很多这样的选择。
有人因为易胖体质而卑微，有人则骄傲自己是“唐朝美人”，后者更容易招人喜欢；有人会为自己的不善言辞而窘迫焦虑，有人则欣赏自己的内敛沉静，后者更容易宠爱自己；有人会为自己遭遇的不幸唉声叹气失去斗志，有人则想尽办法掌握主动，后者更容易过上自己向往的生活。
我们身上的所有特质都是资源，只是有的人发现了，有的人却弃之不顾。每一个特质，本质上是不分好坏的，它只是一个客观的存在。虽然，人生总是不乏缺憾；只有褪去了比较和评判，我们才能真正轻松，因为你会为自己有的部分而充满庆幸，也会懂得没有的部分隐含的种种可能性。你看到什么，你就是什么。
如果你觉得世界以我为敌，很大可能是你以世界为敌。你觉得人们充满恶意，很大可能是因为你内心有敌意。真正活得特别通透的人懂得，人们不会因为他过去的错误评价他的现在和未来，也不会因为他的缺陷忽略他的光芒。
✤
后来我才知道，阿姨的母亲，在年少时怀了她，这摧毁了她母亲的事业，也使她母亲的感情关系受创。我遇见她母亲时，她将近60岁。“你还会经常想起那个恶人吗？”
老人说，“不会了。我曾经对他很气愤，现在却只剩怜悯。”她接着解释道，“因为我有一个美丽的女儿，两个可爱的外孙。他却不知道。”所以啊，阿姨的达观和坚韧是有原因的，她孩子的自信和笃定也是有原因的，因为这是她们家的传承。
后来阿姨跟我谈起，“我明白人们对有理由的人总是比较宽容，父母离异的童年可能让人变得自我，生活贫困的人可能缺少教养，身体残疾的人可能无法正常生活……
我对人们的善意充满感激，可是别人的宽容并不能对我们的生活有实质性的影响。一个人过得好不好，那些错误有没有意义，其实都是由他自己——他的行动和态度决定的。
所以，对我来说，不论一个人身上发生过什么，都不应该成为豁免金牌；即使别人可以包容我，我不可以理所当然。”这个世界上，谁没有一两件糟心事，最后都是自己扛过来的。只要扛过来，那些伤害我们最深的反而成就了我们。
我深以为然。好比，生活顺遂时，反而是最没有动力创作的时候，因为我对自己很满意，我对生活很满意，我什么都不用做，只用继续下去就好了，那么我又拿什么来分享呢？在我身处挣扎之时，文字反而会变得敏锐，我会更有倾诉的欲望。
“幸福的生活是相似的，不幸的生活各不相同。”更何况，人们对于别人的快乐总是旁观，对于他人的痛苦则深有共鸣。在苦难中，我们会开始理解生活，变得勇敢，懂得包容，不光对别人，也对自己。
我们面临的有些挣扎是天生的，像我们的性别、性向、种族、天生残疾……也有些是后天发生的，成为地震之后的幸存者，走失的孩子，飞来的横祸，精神的疾病，别人的恶意中伤，因突发的意外而成为受害者甚至施害者，一个草率的决定引发的恶果，自身的软弱给他人的伤害……
✤
我们承受错误，也制造错误，哪一个问题都这么严重，甚至对我们的一生产生挥之不去的影响，永远改变了自我。这伤害有时如此深刻，冲突如此剧烈，我们几乎不可能从中产生什么乐观的情绪，也无法复原，唯一能做的是，找到同它的相处之道，并走出来。
我们应该也可以把经历铸造出意义，然后把这意义融入一个新的自己中，把创伤融为自己的一部分，把最糟糕的时光变成胜利的故事，来还击那些伤害我们的事物。
与其说我们的一生是为了享受生活，不如说我们的一生都在获得抵御一切危险和伤害的力量，这注定是充满坎坷的路。
要想活得漂亮，一个人首先应该学会把“但是”换成“并且”，不是我在这儿但是我有残疾，而是我有残疾并且我在这儿。当我们感到羞愧时，是无法讲述自己的故事的。
每个人身上都或多或少有污点或者缺陷，问问自己，“我要在多大程度上通过禁锢自己来迁就社会，我要在多大程度上打破所谓正确生活的底线？”我们就像置身于一个椭圆形的社会，是竖起还是横躺，事实无法改变，但我们可以改变看事情的角度，让现实产生不同的意义。
所以，改变自己，不是意味着把错的变成对的，把悲剧变成喜剧，而是把错的变得珍贵，让不好的变得有意义。我当然懂得，苦涩的感觉或许永远不会消失，就像口袋里永远装着一块石头，压着你、拽着你，把你限制在过去。可是，千万不要因为太沉溺于痛苦的消失，而忽略了喜悦。
既然让我们难堪的过去无法改变，我们能做的就是：给过去一个了结，同时带着它给我的印记继续向前，成为更好的自己，让过去变得有意义。
✤
我曾有一个客户，近乎“完满”的存在，经营着一家不大的公司，物质优渥，有足够的耐心，关心家庭，有二三好友，有健康的爱好，乐于助人，从未伤害过任何人。后来我听说他以前的仇家找上门来了。
原来他曾经是一个小偷，只是在最后一次作案时侥幸逃脱，从此洗心革面。
再后来，听说事情已经解决了。出来以后，他变得小气而暴躁，似乎过去都是伪装的面具，当没有了顾忌和心理上的负担后，他也丧失“做一个好人”的动力了。
所以啊，背负过去对每个人都很重要，它帮我们识别危险，帮我们增长智慧，帮我们变得更好。一旦抛弃它，认为过去与自己无关，反正无人知晓或者不被人原谅，那么过去的错误便会一犯再犯，直到我们不得不再次为它买单为止。
我不觉得本性难移，过去的经历可以改变一个人。但是这需要自觉性，当我们拒绝它在生命中的烙印时，便会重走老路，直到再次成为那个拒绝的过去的自己。
我们总要从中吸取一些教训。
