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极简主义生活方式,收藏起来
来源:
励志一生
日期:2017-09-28 09:13:11
分类:
人生哲理
阅读: 次
极简
并不是指
吃饭
只吃一个菜,舍不得
花
钱
等,而是
放弃
无效的
事情
,最大限度
利用
自己
的
时间
和
精力
,做一些有用的事,从而获得更大的
快乐
和
幸福
!
中
老年
朋友
60岁之后,每一天都要好好
珍惜
,最大限度地让
自己
过得
快乐
。可以出去
旅游
,就别坐在
家里
发呆;可以出门走走,就别躺在床上
无聊
!
下面是人民日报推荐给大家的
极简
主义
生活
方式,
收藏
起来照着做!13亿人都赞同!
1、
欲望
极简
了解
自己
的
真实
欲望
,不受外在潮流的
影响
,不盲从,不跟风。
把
自己
的
精力
全部放在
正确
的、有效的
欲望
上,比如
健康
养生
、照顾
家庭
、
关
心
朋友
、
追求
美食等。
2、
精神
极简
了解
、
选择
、
专注
于1-3项
自己
真正
想从事的
精神
活动,比如画画、书法、
钓
鱼
、
跳舞
等。然后充分
学习
、
提高
技能
,不盲目
浪费
自己
的
时间
与
精力
。
3、物质
极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种
礼物
或装饰品。
明确
自己
的
欲望
和需求,不买不
需要
的物品。
确有必要的物品,买
最好
的,充分使用它。
不囤东西,不用
便宜货
、次品。
用布袋,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、精简电源线、充电设备。不
重复
购买电子产品。
精简出门行头,只带“身手钥纸
钱
”。
4、信息
极简
精简信息输入源头,减少使用
社交
网络
、即时通讯。少看微博、
朋友
圈。
定期
远离
互联网
、
远离
手机
,
避免
信息骚扰。
不
关注
与己无关的娱乐、
社会
新闻
。
5、表达
极简
写东西、
说话
,尽可能
简单
、直接、
清楚
。特别是中
老年
朋友
容易
唠叨、啰嗦,这时候更要减少
自己
的表达,不说
废话
,不该管的事不要管。
6、
生活
极简
慢
生活
。
不做无效
社交
。
锻炼
。
穿着
简洁
、不花哨,但一定要
干净
、舒适。
少吃含有添加剂的食品。
喝白
水
和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
敏感的孩子会感受更多的痛苦
随机
脾气的好坏决定你的人生
本文标题:
极简主义生活方式,收藏起来
本文链接:
http://www.22147.com/renshengzheli/3758.html
本文标签:
极简主义
生活方式
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