8年,我努力把这些习惯坚持下来了
一个农村出身的姑娘,没有任何可以依附的资源,除了拼尽全力,我不知道该如何去让自己在这座城市存活下去;除了努力读书、疯狂折腾,我不知道还能怎样去获得一席之地;除了坚持不懈、不抛弃不放弃,我不知道还能怎样去改变命运。
1、to do list
每天晚上,结束了一天的学习或工作后,总会拿出小本子,开始列出第二天的List。我从来不会规定第二天的哪个时间段去做某件事,只是把任务列出来。做todolist并不硬性规定时间,一来可以保持计划的弹性,二来可以节省第二天思考的时间。
在这8年中,坚持做这样一件小事,让我养成了合理安排时间的能力和强大的执行力。很多人总是抱怨自己的时间管理能力差,去学番茄钟、吞青蛙等方法。可无论哪种方法,适合自己的才是最好的,核心还是坚持下去,形成自己的时间管理风格。
2、日精进
每日任务、每日感悟,可能很多人都会容易坚持。最难的是感恩清单,每天写三件值得感恩的事。我们大多人的生活是平凡而重复的,哪有那么多的感恩之事发生呢?其实,我们需要感恩的事情太多了,比如我们每天都应感恩父母、感恩身边的朋友啊。始终认为:感恩之心是所有美德的源泉。不懂感恩之人,也不是我愿结交之人。
3、英语
所以,大学时,为了学英语,曾经真的很疯狂。用三个月说了一口流利的英语(参见《如何在三个月说一口流利的英语》),之后,又用考证的方式逼着自己继续学习英语。(参见:《我用三个月说了一口流利的英语之后……》)
4、读书
恰如李敖所言:千万别对读书指望太多。终日读书而放弃了真实生活才是悲剧的开始。你并不会更聪明,因为你的经验全部是别人的二手经验;你也不会更博学,因为书上读来的东西你并没有真正去验证;你会因终日耽于幻想而神思飘忽,因脱离生活而愈加沉默。
5、跑步
最远的距离是一个小时围着操场跑了25圈,10000米,稍快的速度是24分钟跑了4000米。每次都说跑步是为了保持身材,但我内心却十分清楚:跑步,不仅是为了保持身材,更是为了锻炼身体、培养毅力。所以,我珍惜每次在操场挥汗如雨的经历。
6、旅行
可能,这些城市并没有你们想象中的那样高大上,但每一座城都是一份独家记忆,或关乎她,或关乎他。
7、写作
小学和初中,在学校的压力下,每天要写日记。高中时,面临着潮湿的青春期和高考的压力,总会将无限心事写在厚厚的笔记本上。就一直写着那些年少时的哀愁,如今看来,却只觉得:为赋新词强说愁。但那段时光的记忆,却因写作而得以永恒。