每天都需要提醒自己的20件事
1、面带微笑。
3、每天至少花10分钟的时间静坐。
5、不要太较真。
人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以,尽人事,听天命。
6、你不需要赢得每次争论。
7、不要把宝贵的精力,用在与人谈论八卦上。
生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。
9、没事多喝水,每天至少两公升以上。
在此奉上【成功公式】,助你美梦成真:正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成
11、每天睡满8小时。
活在当下,就是说:不要活在对过去的追悔中;不要活在对未来的担忧中。
书到用时方恨少啊!不要到了某个年纪才倍感遗憾:年轻时读的书太少了!阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。
14、每天花10-30分钟慢跑。
知道最有效又最省钱的运动方式,是什么吗?慢跑!持之以恒的慢跑!
所以,当下一次感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。
16、你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病时给你照顾;而你的朋友们会。
所以,记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的,感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人;而剩下的,请你学会珍惜!
19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。
20、不管心情如何,友情提醒:赶紧起床,梳洗打扮,闪亮登场!
Have a good day!祝你一天好心情!