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更好的认识自己和他人的11条心理学

来源:励志一生 日期:2021-03-15 23:36:09 分类:人生哲理 阅读:

  更好的认识自己和他人的11条理学
  
  引导语:理学很重要,在文章中可以看到,深度理学强调:唯有当我们能先医治自己创伤发展出一个健全的自我,我们才能别人真正。下面一起来看看11条深度理学,让我们更好的认识自己和他人吧!
  
  1、和恨就是硬币的两面,你恨一个人是因为你他;你喜欢一个人,是因为他身上有你没有的;你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西;你经常在别人面前批评某人,其实潜意识中是想接近他。
  
  2、如果你觉得世界充满生活美好,那是因为你自己充满美好如果有人对你说周围的人都对他不好,是因为他有对别人的敌意。经过理防御机制的“化妆”,投射成是别人在恨他并且攻击他。这种人的“自我评价”较低,因此自我防御机制过强,影响了正常的人际关系
  
  3、当你想到一个人,只有喜悦感觉,那并不是。因为当你上一个人,想念他而他不在身边的时候,会产生抑郁的体验
  
  4、很多时候,我们的当下都被记忆或者幻想污染了。如果一个人习惯高度控制自己伴侣以及身边人,这种人往往是从小在父母高度控制紧张环境长大的。潜意识中,他要保持对过去的忠诚,不能“背叛”过去。当他将这种状态传递给别人,就会让他和身边人都缺乏幸福感,这就是过去对现在的“污染”。
  
  5、有的人在人群中能谈笑风生,用快乐和愉悦感染大家,让人感到很有趣,这表示他的潜意识里没有压抑自己。若他是一个很无趣、拘谨的人,很有可能他从小的生长环境是压抑的。
  
  6、在没有宗教传统的环境成长孩子长大后突然信仰宗教,是早年创伤的延迟性反应。但是相反,如果在有宗教传统的家族中长大孩子,身会很健康,而且还比别的孩子纯净,更舒服
  
  7、一切记忆都会寻求表达,哪怕是被深埋被压抑的。过的会寻求再,恨过的会寻求再恨,被虐待过的会寻求再被虐待。(
人生感悟  如果实在被压抑得太深,人体就会以疾病的方式来表达。因性疾病,如胃溃疡、神经性皮炎、口腔溃疡,还有一切没有原因疼痛,都有可能是理因素导致的。
  
  8、完美主义者是因为无法容忍自己的瑕疵,把坏的部分投射给别人,于是就可以指责别人了。
  
  9、每个人都只对中有的东西敏感。如对金吝啬的人,会对别人“小气”很敏感
  
  10、我们对一个人的态度、看法、情感行为,部分地是被这个人“教会”的。如果一个人总认为自己是很倒霉的,表现在行为态度上,那别人也会认为他是倒霉的。所以一个老师面对一个认为自己很差劲的学生,怎么能被他教会呢?老师坚定地认为他是好孩子优秀的一面,那才能帮助提高。否则老师就变成被“教会”的学生了。
  
  11、安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很吧,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”,这是“共情”。人类最高级别的安慰,就是理解别人,并陪伴他。
  
  编后语:深度理学中有几个重要的概念,可以帮助我们在剪不断,理还乱之错综复杂的关系中,找出一些头绪,让我们在分析处理问题时,掌握正确方向

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