献给高三的家长：三要三不要
有高三学生的家庭，家长的辛苦不亚于学生的本人，每个家庭基本是处于一级战备状态。12年的寒窗苦读就要修成正果，那个家长不希望孩子能蟾宫折桂金榜题名。你们的担心、焦虑是可以理解的。家长们，我说句心理话吧，不要紧张。这段时间你们要注意以下几方面。
一、三个不要
1、不要考试不离口。学生在紧张的复习之中最烦提到考试的事情，不能整天的提醒你的孩子，其实孩子们比你着急的多了。到了高三没有不着急的学生，如果你在整天的唠叨，那不烦人才怪。也不因该早早的孩子面前成诺什么，这样能增加孩子的心理负担。更不要拿亲戚和邻居的孩子进行比较，这样不会起到什么好的做用，也没有必要拿自己的经历说事，你是你孩子是孩子。
2、不要到处找资料。每到高三的时候，都有一些家长恐怕孩子复习的不充分，到处的打听，找复习资料，请名师指点，结果打乱了孩子的复习计划。每所学校都会针对本校学生的情况制定详尽的复习计换和备用的教辅材料。即使其他学校的材料再好但是不一定适合你的孩子复习使用。也不要轻信一些媒体的宣传给孩子买一些所谓秘籍之类的复习资料。高三的复习要遵照复习的规律进行没有什么捷径可走。
3、不要盲目的给孩子吃保健食品。进入高三以后，家长都知道孩子体力消耗的较大，因此很多的家长到处打听给孩子买一些保健的食品让学生吃。其实没有什么必要，只要按时地吃饭，适当的补充必要的营养就可以了，不要大鱼大肉的吃。要注意饮食的合理搭配，注意多吃些蔬菜和水果。适当增加蛋白质的摄入量，大连地区有先天的条件，多吃些海产品就可以了，不要吃些所谓的保健食品。
二、三个需要
1、家长要观察学生情绪的变化。家长要注意观察学生情绪的变化，是不是突然的情绪出现波动，高三备考的过程中最怕的就是情绪上的波动，那样对复习备考的应响最大。如果孩子出现情绪的波动，那一定是有什么原因的。家长也不要大惊小怪，是不是考试成绩不好了等等，因该同班主任沟通一下，看看学校是不是有什么事情促成这样的。也可能是好朋友之间有了矛盾等等。
2、家长要与班主任统一思想配合学校的工作。每个学校都有自己的特点，不同的班级情况不尽相同，家长不要在孩子的面前指责学校的不是，对学校或者班主任的管理说三道四，那样容易分散孩子的注意力涣散军心。如果家长感到学校或者班级有什么地方管理不善或者有好的建议，我认为因该到学校找到相关的部门协调解决，不因该当学生的面说东道西。（励志一生 https:// ）要多与班主任和学校进行沟通。进入高三的后期，学校有很多的事情。班主任也比较忙。一方面复习上课，还要管理班级。可能与家长的沟通就相应的少了一些，家长应该主动的到学校和老师面对面的交流。不能对孩子的事情置之不理，也不要觉得到学校是给教师增添什么麻烦。只有家长、学生、学校三个方面的共同能力才能营造最佳的复习环境，从而收到最佳的复习效果，提高复习的效率。
3、要做个倾听者。高三的学生，心里的压力普遍较大，这样就因该有个倾诉的对象，来缓解心理的压力，家长是学生们最好的倾诉对象。当孩子说一些事情的时候，可能有很多是你不喜欢听到的，但是我还是建议家长能做个耐心的倾听者，让孩子把他们心中的苦闷倾诉出来。当孩子考试成绩不理想的时候，最想听到的就是鼓励而不是训斥和谩骂。最好听听孩子的想法，当好参谋。
家长们，冬天已经来了春天还会远吗？让我们共同期待那绚丽的春天吧！
[怎样做一个优秀的高三家长] [高三家长日志：聪明人同样的错误只犯一次]
