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高三考生如何减轻压力?

来源:励志一生 日期:2021-03-24 22:04:56 分类:青春励志 阅读:

高三考生如何减轻压力

 

      临近高考,有压力是正常的,也是好现象。

      高考是一个学生人生中面临的一个重大抉择,正如华山论剑前的郭靖一样,尊重它的人都会有压力。只有那些不抱获胜希望人才会无所谓。

      25天是长还是短?对于懦夫来说,还很漫长,因为他早已放弃了,指望早死早托生。对于那些充满希望的人来说,25天太短,我还有很多知识没有学到位。所以有压力是好现象,有压力就有希望

      压力动力,但如果压力太大就成了阻力。如何缓解自己压力呢?大家不妨试试以下一些方法:

      一、早起时对自己说:美好的一天又开始了,美好前途离我更近了!我要成功也一定会成功

      二、早读时大声读书

      有的同学喜欢默默看书,这不好。大声读书有助于活跃思维和其它人体器官,还能排除自身压力和郁闷。

      三、上课时积极主动地回答问题,大声回答问题,很可能获得老师表扬和同学们的赞许,从而获得自信好的态。

      四、时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高和减轻压力

      五、找老师或同学们或朋友家人倾诉。把自己压力和困惑说给他人听,既能排忧解难,又能获得友谊,很有好处。相反,闭关自守只会适得其反,让自己不堪负。

      六、畅想美好未来

      老年人才回顾过去,好汉常提当年勇。年轻人要多展望未来高考人生成功的跳板,高考帮助我走向美好未来。再过几个月,我就会走在武大的樱花大道上,励志一生 https:// 漫步在黄浦江头,徜徉在未名湖畔……美好未来会让人精神一振,百倍!

      七、全身投入学习当中。

      实力最好的缓解压力的灵丹妙药。全身投入学习中,“两耳不闻窗外事”,不想与高考无关的事,不想让人丧气的事。失败者才会常常盯着负面的东西,成功者只想我怎样做才会成功

      虽然有过顾虑重重,虽然有过害怕和胆怯,虽然压力让人辗转反侧,但郭靖最终华山论剑成一代武侠。有的人就有成功希望!退缩于事无补,勇于前进追求吧!

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