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做一个不晚睡的,幸福的人

来源:励志一生 日期:2017-09-28 09:16:26 分类:人生哲理 阅读:

作者:炉叔

渐渐发现,熬夜其实很困,只是中一直有所期待,有所牵挂的东西,它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜,也许是你孤独惯了,幸福的人是从来不晚睡的。

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晚睡,来源于担忧和期盼

今早上班,一进办公室就看见顶着两只熊猫眼的叶子在座位上“葛优瘫”,眼皮正在激烈地“打架”。原来,叶子最近在和男朋友大伟冷战,就等着他乖乖道歉,可大伟一个电话都没有打.叶子每天魂不守舍,晚上一直抓着手机等着大伟的短信和电话,一直等到12点多实在困得不行了才带着失落上床睡觉

看着哈欠连天、一脸疲惫的叶子,我顿时有些怅然。熬夜很困,又伤身,可我们还是会因为中有所期待牵挂害怕错过什么期盼的东西,而迟迟不肯结束这不怎么好过的一天,连梦里都是失落担忧。“他怎么还不联系我?”“再多等一会吧,也许下一分钟就会有转机……”这样的担忧焦虑占据了我们的灵,使我们无视身体发出的警告。而真正幸福的人,不会连按时睡觉都是奢侈。

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晚睡,来源于工作生活烦恼

工作压力简直是睡眠杀手。做销售经理,每天加班到八点钟,回到家还要随时准备接听工作电话处理事务,更不用说偶尔还要出去应酬;做媒体运营,不管白天工作有多,回到家依然要对着电脑敲键盘,写没完成的文案;策划临时推翻重改被老板催进度,一晚上都在想新点子和活动内容,一直想到头痛失眠。

有时候,即使工作没有什么压力,但生活中的烦事还是会让自己烦躁如乱麻,伤感如寒冬。处于叛逆期的孩子因为限制他电脑自己吵架生气担忧充斥在口难以入睡;长期的孤独寂寞使自己患上抑郁症,夜深风凉却因为莫名的空虚迷茫睁眼到天亮。晚睡,是因为中装了太多复杂的情绪而无法排遣,只能郁结于,扰人入梦。

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晚睡,来源于白日的荒废和空虚

值得一提的是,极度的空虚寂寞也会诱惑着你熬夜。夜幕降临,星光璀璨,一天又这么过去了。可是回头想想,竟没有什么值得高兴、有意义事情,仿佛生命里本应珍贵的一天,就这样被悄悄地偷走了,升起深深的悲哀,却又无可奈何。明明度过了真实的一天,却又像是一具行尸走肉荒废了24小时。

此刻,恐慌和焦虑占据,我们就像不愿面对现实依旧负隅顽抗的战士一样,拼命地想抓住一天最后的尾巴,做出一副还能改变什么的样子,殊不知只是徒劳。幸福的人,会充实地度过每一天,有热情,有目标,能够感受到脚踏实地的安全感,从不会因为空虚和懊悔在深夜里徘徊无法安眠。

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晚睡,来源于无人在乎孤独

过去,我也常常因为流连于网络社交而晚睡。可是自从被母亲知道后,她就每天晚上10点钟发消息问我睡没睡觉坚持不懈,从没落过一天。刚开始我会觉得烦,就骗她说上就睡,然后发动态的时候把她屏蔽掉,小不留下任何活动的痕迹。

可是,当这样的情况持续了很久,当我的身体和精神状况确实一日不如一日,当我真正体会到母亲对我的担忧,我开始产生深深的懊悔和愧疚。终于,我决定每天按时睡觉,不仅仅是为了自己,也是为了让母亲少为我操一份

倘若你孑然一身,没有人你、你,谁会在乎你晚不晚睡?那些对你说“先别睡,多聊一会儿”的人,一定没有对你说“早点睡,不许再手机”的人你。也许晚睡和早睡之间,只是有没有人真正底里你、你、为你的区别。

幸福的人从来不晚睡。他们的如一片宁静的乐土,安详而平和,没有繁杂沉重的事情烦,不会因为担忧无法入睡,身边总有自己的人时时刻刻提醒自己早睡。

岁月静好,现世安稳白天认真做事,夜晚踏实安然入梦,舒适而惬意。

愿你我,都能够做一个不晚睡的,幸福的人。

可以吗?

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